8月24日上午，民盟贵港市委会特邀心理专家赴贵港监狱为300名服刑人员开展情绪管理专题讲座。

本次讲座邀请国家三级心理咨询师、广西社会心理学会会员、贵港市妇联家庭教育专家智库成员、港北区青年志愿者协会心理顾问、贵港市爱盈子涵心理咨询中心咨询师吴红老师担任主讲人。

讲座中，吴老师以《与情绪和解，做自己心态的主人》为主题，首先认同了改造中出现消极、焦躁等情绪的合理性，引导服刑人员认清负面情绪的危害，主动学习情绪管控方法。授课过程中，详细讲解6秒暂停法、后果反问法、腹式呼吸法等六种情绪调节技巧，并现场示范教学带动服刑人员全身心参与，帮助其掌握实用的情绪调适技能。讲座最后以《只要平凡》收尾，鼓励大家正视过往错误，以积极心态重塑人生。本次讲座全程录制，后续将在各监区播放，惠及全监服刑人员，扩大帮教覆盖面与成效。

讲座结束后，双方开展座谈交流，研讨讲座授课方向、为部分重点服刑人员开展团辅和一对一心理咨询等后续帮教举措。

此次情绪管理专题讲座活动，是民盟贵港市委会与贵港监狱常态化开展“黄丝带帮教”活动的进一步探索，2026年8月起，市委会将协助贵港监狱每月开展一次帮教活动，聚焦服刑人员改造需求，以专业化社会帮扶传递社会温暖，切实赋能监狱教育矫治工作提质增效。